Gondoltál már arra, hogy a reggeli kávédat lecseréld valami másra, ami frissít, és közben támogatja a fogyókúrádat is?
A matcha mint új súlycsökkentő szuperital, egyre népszerűbb azok körében, akik nemcsak élvezetre, hanem egészségügyi előnyökre is vágynak. E cikkben részletesen megnézzük, miért vált sokak diétás eszköztárának állandó szereplőjévé.
Miért hasznos a tea a fogyásban?
Fogyókúrázni sokféleképpen lehet, de a folyadékbevitel sosem elhanyagolható tényező. A különféle teák nem csupán folyadékpótlásban segítenek, hanem hozzájárulhatnak a testsúlycsökkenéshez is. De hogyan?
- A mezei zsurló régóta ismert az emésztést segítő és vízhajtó hatásáról. Bár az ízét nem mindenkinek kedveli, a pozitív hatások miatt sokan mégis ezt választják.
- A csipkebogyótea egy kellemesebb alternatíva lehet, magas C-vitamin-tartalma miatt pedig az immunrendszert is támogatja. Emellett serkenti a zsírégetést.
- A fahéj forrázata ízletes lehetőséget kínál azoknak, akik zsírégető italt keresnek, és kiváló hányinger ellen is.
- A pitypangtea nemcsak a puffadást csökkenti, hanem felgyorsítja az anyagcserét is. Citrommal ízesítve könnyen fogyasztható.
- A zöld tea, és különösen a matcha, nagyon hatásos az anyagcsere gyorsításában és a koleszterinszint szabályozásában.
Matcha: miben rejlik az ereje?
A matcha tea többféle módon is előnyös lehet a fogyókúrázók számára. A természetes vízhajtó és méregtelenítő tulajdonságai mellett segíti az anyagcsere 10-ről akár 40 százalékra való növelését.
Ez jelentős támogatás a kalóriák elégetésében. A tea könnyen felszívódó rosttartalma kiegyensúlyozza a vércukorszintet és erősíti az emésztést, emellett az állóképességet és teljesítményt is fokozza, ami fontos lehet a diétázók számára.
Hogyan építsd be a matchát a mindennapokba?
Próbáld ki csak egyszer, és valószínű, hogy a mindennapi rutin részévé válik a japán eredetű matcha. Por formájának köszönhetően szinte bárhova beilleszthető: reggeli italba, turmixba vagy akár csak egy pohár vízhez is adagolható. Íze kellemesen édeskés, az ital krémes, és antioxidáns tartalmának köszönhetően védi a szervezetet.
Miért az M Matcha?
Az M Matcha különleges figyelmet fordít arra, hogy csak a legkiválóbb minőségű, japán matcha teákat forgalmazza. Eredeti japán termesztésű teáik garantálják, hogy a legjobbat kapod, amikor ezeket az italokat fogyasztod.
Az alacsony koffeintartalommal rendelkező teák nagyszerűek, ha energiaital helyett valami természetesre vágyik az ember. Ha te is élvezni szeretnéd a matcha tea jótékony hatásait, az M Matcha webshopjában biztosan rátalálsz a neked megfelelőre.
